Подушка - вовсе не игрушка

О том, что грудничкам не нужны подушки, знает почти каждая мама. Для хорошего сна ребенку достаточно подложить под готовку свернутую пеленку или вовсе ничего не подкладывать. Но, как и в любом правиле, здесь тоже есть исключения. Оказывается, некоторым крохам подушка просто необходима, а для дошкольников и детей младшего школьного возраста неправильно подобранная подушка вообще может стать причиной развития некоторых заболеваний. О том, как избежать неприятных последствий, DUTY рассказала ортопед Новокузнецкого перинатального центра Елена ДВУХЖИЛЬНОВА. 

DUTY:И все-таки, как поступить маме грудничка – покупать подушку или не стоит?

— Дети до одного года должны спать без подушки при условии, если у них хорошая шейка. Если же есть патологии шейного отдела позвоночника или кривошея, то ребенку назначаются специальные - ортопедические подушки. Эти подушки предназначены для того, чтобы дети спали на них круглосуточно до тех пор, пока врач не отменит эту подушечку.

DUTY: А из чего изготовлены подушки для таких малышей? Они же не должны вызывать аллергию…

— Мы работаем с фирмами «Данко» и «Салют». Сейчас на рынке появилась новая аптечная сеть «Марко- Трейд» и мы так же налаживаем с ней сотрудничество. Все подушки, которые рекомендуют доктора, делаются из натуральных материалов. Поэтому аллергии они практически не вызывают.

DUTY: Для детей старше года - какие рекомендации?

— От 1 года до 5 лет обычно назначаются очень низкие подушечки - на высоту плечика ребенка. И в связи с этим подушки «от года до пяти» каждый год меняются по высоте. Кроме того, они должны быть довольно жесткими. И здесь надо заметить, что перьевые подушки просто исключены. Это делается для того, чтобы не было давления на голову и, чтобы не понижался уровень расположения головы во время сна.

DUTY: Неужели мягонькие подушечки совсем противопоказаны детям?...

— Однозначно! После мягких подушек у ребенка возникает слабость позвоночно-мышечного аппарата. К первому классу может возникнуть нестабильность шейного отдела позвоночника. Чаще всего такие дети жалуются на легкую боль в шейном отделе позвоночника, быструю утомляемость в детском саду или школе. У ребенка может быть внезапное головокружение. Утром малыш встает не выспавшийся. А причина проста - неправильно подобранная подушка.

DUTY: Но ведь не всякий ребенок пожалуется…

— Вы правы. Периодически мы наблюдаем детей, которые вообще не жалуются родителям. Такие пациенты приходят к нам чаще всего со сколиозами. И когда мы смотрим сколиозы, выясняется, что у них имеется болевой симптом в трапециевидных мышцах или области предплечий. После проверки таких симптомов, мы начинаем обследовать детей в области шеи и отдела позвоночника. Надо заметить, что у детей с нестабильностью шейного отдела позвоночника бывает раннее развитие шейного остеохондроза, синдром позвоночных артерий, очень сильные головные боли, чрезмерная утомляемость. У них даже успеваемость начинает падать.

DUTY: Что же делать?

— В этом случае врач назначает лечение. Не обойтись без специального воротничка Шанса, который фиксирует шейный отдел позвоночника, снижая при этом боли и расслабляя мышцы. Дети в таком воротничке чувствуют себя более комфортно, меньше предъявляют жалобы. При этом увеличивается стабильность шейного отдела позвоночника. Но кроме воротникаШанса назначаются и массаж, и физиолечение, и таблетированные препараты. Витаминотерапия, сосудистые препараты и коррекция проводится довольно длительная. Назначается и лечебная гимнастика. Таким образом, чтобы не ослабить мышечный корсет, дети ходят по нескольку часов в день в воротничке и дополнительно занимаются лечебной физкультурой, плаванием, принимают лечебные препараты.

DUTY: Получается, неправильно подобранная в раннем детстве подушка может стать причиной таких серьезных последствий?

— Действительно, казалось бы - всего-то надо в раннем детстве подобрать правильную подушку для сна и многие проблемы, связанные с позвоночником исчезнут сами собой! Но далеко не многие знают о таких правилах. Поэтому, еще раз хочу напомнить нашим читателям, что подушка для вашего ребенка должна быть в меру жесткой, не большой и не высокой. И еще один важный момент, о котором я настоятельно советую не забывать: у каждой вещи есть свой срок службы и у постельных принадлежностей тоже. Помните, что подушки надо менять раз в три года. А чистить их просто необходимо каждый год. Следуйте этим правилам и, поверьте, проблем с позвоночником станет намного меньше.

Здоровья вам и вашим деткам!